野菜美味又营养,而且野菜的种类十分繁多,如今正是阳春三月,野菜最丰盛的季节,挖野菜的人特别多,但是如何正确识别野菜,也成了摆在我们面前的一道难题,往往会挖错野菜。那我们该如何正确识别野菜呢?下面就来说说常见的野菜——荠菜该如何挑选?
真正的荠菜到底长啥样?
荠菜又名地菜、地米菜、白花菜、护生草,是一种常见而且分布很广的野菜,常见于山野、田间、地头、路旁。每年春天的三月,是人们挖荠菜的最好时节。荠菜不仅营养丰富,而且药食两用。三月的荠菜赛灵丹,被誉为是“菜中的甘草”。我们食用的时候主要是吃荠菜的嫩叶和嫩茎,但是老的部分不要扔掉哟,可以晒干了做药材。
但是很多人在挖荠菜的时候,很容易同别的野生物种搞混淆。正宗的野荠菜到底长啥样?很多人分不清,如果挖错了等于在吃“野草”!比如:很多人时常把陈蒿、泥胡菜、蒲公英等错误地认为是野生荠菜。其实要识别真正的野荠菜,只要掌握了荠菜的外观形体特征,就能够很好与其它野生植物区分开来了。
野生荠菜的形态特征
我们挖野菜一般是在春天,野生荠菜的颜色不是一直不变的,它会随着外界环境温度的变化而变化,春天的荠菜颜色为紫红色,准确地说,是紫红中带有绿色,颜色较深;另外从荠菜的叶子、根部和花型也可以很好地区分。春天野荠菜的叶子有大有小,所以我们不能从叶子的大小来分辨,但是他的叶子边缘有明显锯齿,叶顶很尖,整个叶片看起来比较狭长,而且荠菜的叶子是贴着地面向四周呈放射状平铺生长,表面有明显的绒毛;野生荠菜的花瓣颜色为白色,形状呈倒卵形,比较紧实。
以上就是真正野生荠菜所具备的特征,知道了这些明显特征,我们挖野菜就不会挖错了。
除了要分清荠菜其它野生植物以外,我们还得要掌握如何区别野生荠菜与人工培育荠菜的方法,同样是荠菜,那效果就大不一样了。请记住以下2点:
选尖叶不选圆叶
现在有一种荠菜的叶子看起来圆圆的,比较宽大肥厚,颜色淡绿,叶面较光滑,外观很规整漂亮,这种荠菜就不要挖了,这是人工培育的荠菜,不是纯野生的,失去了野生荠菜的本味,同我们平时的蔬菜没什么区别,没有那种十足的野菜香味。
正宗的纯野荠菜的叶子是平铺于地面,像羽毛一样分散开来,而且叶子的形状是狭长的针型而边缘有很粗和很明显的锯齿,叶子的两面有一层绒毛。也就是说,纯野生荠菜的叶子看起来比较尖而不是圆。正宗的野荠菜不仅营养更加丰富,而且吃起来口感更加清香。
选深绿色不选淡绿色
正宗春天的野生荠菜,颜色是深绿色的,也就是说,野生荠菜的颜色比较深,叶片看起来比较薄。而人工荠菜的颜色通常偏淡,多为淡绿色,叶肉厚而光滑。
所以,要想吃到真正的野生荠菜还是不容易的,必须要牢记野生荠菜具备的本质特征,才能分辨出它与人工荠菜和其它野生植物的区别。
综上所述:阳春三月,是一年四季中野菜最为丰盛的季节,这个时候的野菜品种最为丰富,长得更为茂盛,口感营养更佳。但是我们必须要掌握野菜的基本知识,才能真正吃到正宗的野味蔬菜。
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